07 Úno Úterý
Jóga v síti děti začátečnící
15:00 - 16:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 8/12 Út, 06.12.2022, 15:00-16:00obsazeno Út, 13.12.2022, 15:00-16:00obsazeno Út, 03.01.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 10.01.2023, 15:00-16:00volné Út, 17.01.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 24.01.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 31.01.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 07.02.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 14.02.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 21.02.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 28.02.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 07.03.2023, 15:00-16:00obsazeno
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
nikolaJóga v síti děti začátečnící(PDFOEJNIXC)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře