07 feb utorok
Jóga v síti děti začátečnící
15:00 - 16:00
Rozvrh
Lekcia kurzu: 8/12 Ut, 06.12.2022, 15:00-16:00obsadené Ut, 13.12.2022, 15:00-16:00obsadené Ut, 03.01.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 10.01.2023, 15:00-16:00voľné Ut, 17.01.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 24.01.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 31.01.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 07.02.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 14.02.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 21.02.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 28.02.2023, 15:00-16:00obsadené Ut, 07.03.2023, 15:00-16:00obsadené
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
nikolaJóga v síti děti začátečnící(PDFOEJNIXC)
Komentáre:
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre pridanie komentára