07 Feb Tuesday
Jóga v síti děti začátečnící
03:00PM - 04:00PM
Rozvrh
Course class: 8/12 Tue, 12/06/2022, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 12/13/2022, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 01/03/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 01/10/2023, 03:00PM-04:00PMfree Tue, 01/17/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 01/24/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 01/31/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 02/07/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 02/14/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 02/21/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 02/28/2023, 03:00PM-04:00PMfull Tue, 03/07/2023, 03:00PM-04:00PMfull
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
nikolaJóga v síti děti začátečnící(PDFOEJNIXC)
Comments:
You have to Login or Register to add comment