03 okt utorok
Jóga v síti děti mix
15:30 - 16:30
Rozvrh
Lekcia kurzu: 1/12 Ut, 03.10.2023, 15:30-16:30obsadené Ut, 10.10.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 17.10.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 24.10.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 31.10.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 07.11.2023, 15:30-16:30obsadené Ut, 14.11.2023, 15:30-16:30obsadené Ut, 21.11.2023, 15:30-16:30obsadené Ut, 28.11.2023, 15:30-16:30obsadené Ut, 05.12.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 12.12.2023, 15:30-16:30voľné Ut, 19.12.2023, 15:30-16:30voľné
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky / mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
karolinaJóga v síti děti mix(P58KO52PZH)
Komentáre:
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre pridanie komentára