03 Oct Tuesday
Jóga v síti děti mix
03:30pm - 04:30pm
Rozvrh
Course class: 1/12 Tue, 03/10/2023, 03:30pm-04:30pmfull Tue, 10/10/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 17/10/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 24/10/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 31/10/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 07/11/2023, 03:30pm-04:30pmfull Tue, 14/11/2023, 03:30pm-04:30pmfull Tue, 21/11/2023, 03:30pm-04:30pmfull Tue, 28/11/2023, 03:30pm-04:30pmfull Tue, 05/12/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 12/12/2023, 03:30pm-04:30pmfree Tue, 19/12/2023, 03:30pm-04:30pmfree
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky / mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
karolinaJóga v síti děti mix(P58KO52PZH)
Comments:
You have to Login or Create an account to add comment