English
0
Back

29 May Thursday

PILATES OVERBAL
06:00pm - 07:00pm coach: MIŠKA / Športová hala Horné Srnie 5
min 15
max 14
6 EUR

Cvičenie zamerané na udržiavanie zdravej chrbtice - správne držanie tela, zmiernenie až odstránenie bolestí chrbta, posilnenie brušných a chrbtových svalov.
Chrbtica je pilierom nášho tela a často je vystavená nepriaznivým vplyvom. Nesprávne držanie tela a sedavá práca môžu spôsobovať bolesti chrbta, krčnej chrbtice a bolesti v krížoch. Zostava cvikov zameraná na zdravý chrbát posilní, natiahne a uvoľní všetky svaly na vašom tele, odbúra krížové bolesti, bolesti krčnej chrbtice, lopatiek, ramien a zlepší sa držanie tela. Pravidelnosť týchto cvičení pomáha udržiavať zdravú a vzpriamenú chrbticu.

Zostava cvikov je vytvorená tak, aby pomáhala ľudom, ktorí majú problémy s pohybovým aparátom. Bloky dotvárajú celistvosť cvičenia svojim rehabilitačným zameraním. Posilňujú práve tak dôležité hlboké svalstvo v okolí chrbtice. Aromaterapia vám pomôže upokojiť sa a sprítomniť.

 

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • Janka Kubíčková
    PERMANENTKA 10 VSTUPOV- HORNÉ SRNIE
    (P8FLDNDZI1)
    paid
  • Jana Hrabošová
    HODINA
    (PHPHUASVGG)
    paid
  • Gizela
  • VeronikaKolarova
    HODINA
    (P3S0Q61YGT)
    paid
  • Jana L.
    HODINA
    (P736POFLV8)
    paid
  • 22janka
  • kulichovamaria3
  • Simona13
  • TimeaH
    HODINA
    (PE9006XKJA)
    paid
  • Valentinova
  • Gabriela Tomášová
  • Ivana.Matejková
  • Ywka33
    PERMANENTKA 10 VSTUPOV- HORNÉ SRNIE
    (PXYJUYQ69C)
    paid
  • KatkaKrejzova

Comments:

You have to Login or Register to add comment

YOGA SPACE

Športová hala , 914 42 Horné Srnie

Contact

0950 400 078
hello@yogaspace.sk
https://yogaspace.sk/
terms and conditions