18 Říj Středa
Jógové dýchání a mantry / Yoga breath & mantras CZ/EN
19:00 - 20:00
lektor: Zbyněk / STUDIO
3
min
15
max
3
220 KČ
Lekce bude kombinací procvičování rychlých i pomalých jógových dechových technik (Pranajáma), recitace manter a koncentrační techniky Trataka (sledování plamínku svíčky). Pokud nosíte oční čočky vezmete si se sebou prosím brýle. V případě potřeby proběhne lekce dvoj jazyčně česky a anglicky.
The class will be a combination of practising fast and slow yogic breathing techniques (Pranayama), recitation of mantras and concentration technique Trataka (watching a candle flame). If you wear contact lenses, please bring your glasses with you.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře