Slovenčina
Späť
Cvičenie po tehotenstve
15.11.2023 - 06.12.2023, 4 lekcie
St: 17:30 - 18:30
Zrkadlová sála
Jessica
50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté

Cvičenie so zameraním na diastázu a svaly panvového dna s fyzioterapeutkou Bc. Jessicou Zatlkajovou.

 

Čo nás čaká:

  • vstupná diagnostika a samovyšetrenie
  • práca s jazvou po cisárskom reze či epiziotómii
  • nácvik “zašitia” diastázy
  • nácvik aktivácie a relaxácie svalov panvového dna
  • cvičenie zamerané na posilnenie brušnej steny
  • cvičenie zamerané na posilnenie svalov panvového dna po pôrode
  • cvičenie zamerané na posilnenie celého tela po pôrode
  • popôrodná edukácia všetkého čo k tomu patrí

 

Bonus - online knižnica cvikov

Odhlásenie z kurzu do: 05.11.2023 - 17:30 Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Prihlásení:

  • Michaela Kapitančiková
  • Alena93
  • RON

HYBKO

Veľkomoravská (oproti bytovke s popisným číslom 2166), 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.

Kontakt

Kontakt: 
+421 902 131 495
Email: 
info@hybko.sk
Web: 
https://www.hybko.sk/
obchodné podmienky
ochrana osobných údajov