Pole dance mix - garance vlastní tyče dospělí
05:15PM - 06:15PM
Rozvrh
Course class: 3/12 Thu, 03/16/2023, 05:15PM-06:15PMfull Thu, 03/23/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 03/30/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 04/06/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 04/13/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 04/20/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 04/27/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 05/04/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 05/11/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 05/18/2023, 05:15PM-06:15PMfull Thu, 05/25/2023, 05:15PM-06:15PMfree Thu, 06/01/2023, 05:15PM-06:15PMfree
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro mírně pokročilé i pokročilé.
Garance vlastní tyče.
NikolaPole dance mix - garance vlastní tyče dospělí(PTB66OEOXL)
Comments:
You have to Login or Register to add comment