Pole dance mix - garance vlastní tyče dospělí
05:15pm - 06:15pm
Rozvrh
Course class: 3/12 Thu, 16/03/2023, 05:15pm-06:15pmfull Thu, 23/03/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 30/03/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 06/04/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 13/04/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 20/04/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 27/04/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 04/05/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 11/05/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 18/05/2023, 05:15pm-06:15pmfull Thu, 25/05/2023, 05:15pm-06:15pmfree Thu, 01/06/2023, 05:15pm-06:15pmfree
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro mírně pokročilé i pokročilé.
Garance vlastní tyče.
NikolaPole dance mix - garance vlastní tyče dospělí(PTB66OEOXL)
Comments:
You have to Login or Create an account to add comment