22 Kvě Čtvrtek
Boot CAMP
17:00 - 18:00
lektor: Dominik / Malý gym
5
min
10
max
1
7 EUR
Boot camp bude zameraný na zlepšenie celkovej fyzickej kondície. Rozvoj pohybových schopností.
Pomáha nám spevniť oslabené svalstvo, zlepšujeme správne držanie tela a taktiež pracujeme na znižovaní celkového telesného tuku. Tréning obsahuje riadené vedenie pod dohľadom trénera, dynamickú rozcvičku, koordinované intervalové cvičenie s prvkami kondície spojeným s postupným zlepšovaním držania tela. Precvičuje sa celé telo takže žiadna časť počas týždňového cyklu neostane zanedbaná.
Na hodinách sa stretnete s trénerom Dominikom.
Přihlášení:
-
marta.samakova
Permanentka 10
(PNHQT5GST8)
HYBKO
Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce
Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.
marta.samakovaPermanentka 10(PNHQT5GST8)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře