Pole dance mix - garance vlastní tyče
18:15 - 19:15
Rozvrh
Lekce kurzu: 1/12 Čt, 05.10.2023, 18:15-19:15volné Čt, 12.10.2023, 18:15-19:15volné Čt, 19.10.2023, 18:15-19:15volné Čt, 26.10.2023, 18:15-19:15volné Čt, 02.11.2023, 18:15-19:15volné Čt, 09.11.2023, 18:15-19:15volné Čt, 16.11.2023, 18:15-19:15volné Čt, 23.11.2023, 18:15-19:15volné Čt, 30.11.2023, 18:15-19:15volné Čt, 07.12.2023, 18:15-19:15volné Čt, 14.12.2023, 18:15-19:15volné Čt, 21.12.2023, 18:15-19:15volné
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro mírně pokročilé i pokročilé.
Garance vlastní tyče.
tlyskovaPole dance mix - garance vlastní tyče(P2AK2RZI7M)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře