Pole dance mix - garance vlastní tyče
06:15pm - 07:15pm
Rozvrh
Course class: 1/12 Thu, 05/10/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 12/10/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 19/10/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 26/10/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 02/11/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 09/11/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 16/11/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 23/11/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 30/11/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 07/12/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 14/12/2023, 06:15pm-07:15pmfree Thu, 21/12/2023, 06:15pm-07:15pmfree
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro mírně pokročilé i pokročilé.
Garance vlastní tyče.
tlyskovaPole dance mix - garance vlastní tyče(P2AK2RZI7M)
Comments:
You have to Login or Create an account to add comment