28 Bře Úterý
Jóga v síti děti mix (L1+L2+L3)
15:00 - 16:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 3/12 Út, 14.03.2023, 15:00-16:00volné Út, 21.03.2023, 15:00-16:00volné Út, 28.03.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 04.04.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 11.04.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 18.04.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 25.04.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 02.05.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 09.05.2023, 15:00-16:00volné Út, 16.05.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 23.05.2023, 15:00-16:00obsazeno Út, 30.05.2023, 15:00-16:00obsazeno
0
min
7
max
7
Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.
Kurz je určen všem dětem od 7 let bez ohledu na fyzickou zdatnost a předchozí zkušenosti. Děti se na kurzu naučí ovládat síť, cvičit v ní bezpečným způsobem a sestavovat cviky do krátkých sestav. Každá lekce trvá 60 minut a je sestavena z krátké rozcvičky, samotného cvičení a relaxace. Na konci kurzu si děti pro rodiče připravují krátké vystoupení.
Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.Lekce trvá 60 minut.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé děti.
Jak se obléknout na hodinu?
Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.
vendulaJóga v síti děti mix (L1+L2+L3)(PL0YNCFOGO)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře