Gymnastika děti - přípravka
17:15 - 18:15
Rozvrh
Lekce kurzu: 8/12 Po, 05.12.2022, 17:15-18:15volné Po, 12.12.2022, 17:15-18:15volné Po, 02.01.2023, 17:15-18:15volné Po, 09.01.2023, 17:15-18:15volné Po, 16.01.2023, 17:15-18:15volné Po, 23.01.2023, 17:15-18:15volné Po, 30.01.2023, 17:15-18:15volné Po, 06.02.2023, 17:15-18:15volné Po, 13.02.2023, 17:15-18:15volné Po, 20.02.2023, 17:15-18:15volné Po, 27.02.2023, 17:15-18:15volné Po, 06.03.2023, 17:15-18:15volné
Lekce jsou sestaveny tak, aby děti nečekaly ve frontách na cvičení, ale především byly neustále uvedeny do právě probíhající aktivity a to ať se jedná o nové dovednosti nebo hry.
PROGRAM JEDNOTLIVÝCH TRÉNINKŮ JE POSKLÁDÁN TAK, ABY SE DĚTI ZÁBAVNOU FORMOU SEZNÁMILY:
- s prvky GYMNASTICKÉHO POSILOVÁNÍ, které je nejvhodnější formou prevence svalových disbalancí způsobených JEDNOSTRANNÝM ZATÍŽENÍM (sport) či špatným sezením u počítače
- s koordinačními hrami a průpravou, která je věnována SVALOVÉ FLEXIBILITĚ a správnému dýchání
- se základy PROSTNÝCH CVIČENÍ, mezi které patří kotouly vpřed i vzad, stoje na rukou či přemety stranou neboli HVĚZDY.
- s týmovými HRAMI se zaměřením na kooperaci a komunikaci mezi dětmi.
Určeno pro děti úplné začátečníky i mírně pokročilé od 4 let.
adela
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře