Back

01 May Thursday

Cross tréning - 9:30
09:30AM - 10:30AM coach: Andrej / Crossfit gym 0
min 12
max 12
7 EUR

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

 

Hodina o 18:00 je určená pre mierne pokročilých.

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • Lucia Hrobová
  • MagdaZej
    VIP
    (P1VP7CL3L1)
    paid
  • Lívia Antalová
    VIP
    (PK6S5E4AKE)
    paid
  • tokar.tibor
    VIP
    (P88H25MVAM)
    paid
  • marosjonek97
    Permanentka 10
    (PIA2R5LSYT)
    paid
  • skodackova.j
    Jednorázový vstup
    (P1BRB35ZNR)
    paid
  • Jurena
  • Katka Zelko
    Permanentka 10
    (PUPSDOFXKX)
    paid
  • Martin_L.
    Permanentka 10
    (PPAD2UQTVP)
    paid
  • AlickaBretschneiderová
    Permanentka 10
    (PS7REQD14S)
    paid
  • Tina 1
    Permanentka 10
    (PO5P000N6E)
    paid
  • katarindaks
    VIP
    (PYCK6EMCKS)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.

Contact

+421 902 131 495
info@hybko.sk
https://www.hybko.sk/

privacy policy