Back

29 Apr Tuesday

Pilates (MultiSport)
06:50pm - 07:50pm coach: Dáša Neuvirtová / Sedmé nebe Course class: 5/13
Tue, 01/04/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 08/04/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 15/04/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 22/04/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 29/04/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 06/05/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 13/05/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 20/05/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 27/05/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 03/06/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 10/06/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 17/06/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 24/06/2025, 06:50pm-07:50pmfree
 1
min 20
max 15
185 KČ

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • Anitty
    Multisport 300 Kč
    (POJF6AUMS7)
    paid
  • konecna78
  • janaburdova
  • viera.kucharova
    Multisport 300 Kč
    (PX1BTSGF1T)
    paid
  • kuchtakovajana
  • antusakova.katarina
    Multisport 300 Kč
    (PXFA8NR03O)
    paid
  • p.paclikova
    Multisport 300 Kč
    (PSZJ53G5MG)
    paid
  • Silwen
    Multisport
    (PDY30FC9UR)
    paid
  • Marta Sedlářová
    Multisport
    (P4XECSIIIZ)
    paid
  • Nesil
    Pilates
    (PNMJFD9DA1)
    paid
  • vatasva
    Pilates
    (PQD1OD5TJB)
    paid
  • Sandryta
    Pilates
    (POFFASUYSH)
    paid
  • hudeckovahelena
    Pilates
    (P3NP05H76Z)
    paid
  • hudeckovaveronika
    Pilates
    (PK4QNXP4TV)
    paid
  • Zuzka Křížová
    Pilates
    (PHXKICTT9T)
    paid

Comments:

You have to Login or Create an account to add comment

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Contact

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
terms and conditions