English, AU
Back
Cvičenie po tehotenstve
04/10/2023 - 25/10/2023, 4 Classes
Wed: 05:30pm - 06:30pm
Fight zóna
50 EUR

Cvičenie so zameraním na diastázu a svaly panvového dna s fyzioterapeutkou Bc. Jessicou Zatlkajovou.

 

Čo nás čaká:

  • vstupná diagnostika a samovyšetrenie
  • práca s jazvou po cisárskom reze či epiziotómii
  • nácvik “zašitia” diastázy
  • nácvik aktivácie a relaxácie svalov panvového dna
  • cvičenie zamerané na posilnenie brušnej steny
  • cvičenie zamerané na posilnenie svalov panvového dna po pôrode
  • cvičenie zamerané na posilnenie celého tela po pôrode
  • popôrodná edukácia všetkého čo k tomu patrí

 

Bonus - online knižnica cvikov

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • DaSabova
  • Ruzka
  • Barbora Faltynkova
  • Adrián Drška
  • Denisa Jancichova
  • Maria_Horakova
  • Emilia1177
  • Martina Po.

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.

Contact

Contact: 
+421 902 131 495
Email: 
info@hybko.sk
Website: 
https://www.hybko.sk/
terms and conditions
privacy policy