Přejít k hlavnímu obsahu
Přihlásit se
Čeština
  • English (US)
  • English
  • English, AU
  • Slovenčina
  • Čeština
Sobotní cvičení s Mladou Kůrkovou. Téma: Ramenní pletenec
11.10.2025 - 11.10.2025, 1 Lekce
So: 09:00 - 11:30
 

Náš ramenní pletenec je velmi přetíženou oblastí pohybového aparátu. Na našem semináři se pokusíme pomocí kompenzačních cviků vrátit svalům šíje, ramen a lopatek schopnost relaxace a zkusíme je naučit zapojit se ekonomicky do svalové činnosti horní části těla.

580 Kč
Kurz jógy září 2025 - leden 2026
08.09.2025 - 26.01.2026, 16 lekcí
Po: 16:15 - 17:45
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 360 Kč
Posledních 6 volných míst.
Kurz jógy září 2025 - leden 2026
08.09.2025 - 26.01.2026, 16 lekcí
Po: 18:00 - 19:30
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 360 Kč
Poslední 3 místa volné.
Kurz jógy září 2025 - leden 2026
10.09.2025 - 28.01.2026, 17 lekcí
St: 10:30 - 12:00
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 570 Kč
Kurz jógy září 2025 - leden 2026
10.09.2025 - 28.01.2026, 17 lekcí
St: 16:15 - 17:45
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 570 Kč
Kurz jógy září 2025 - leden 2026
11.09.2025 - 29.01.2026, 16 lekcí
Čt: 16:15 - 17:45
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 360 Kč
Kurz jógy pro pokročilé září 2025 - leden 2026
11.09.2025 - 29.01.2026, 16 lekcí
Čt: 18:00 - 19:30
 

Cvičíme zdravou jógu (jógu zdravě), která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu tak, aby to bylo pro tělo přirozené. Podporuje pružnost, sílu a stabilitu nejen těla, ale i mysli.

 

3 360 Kč
Poslední 3 místa volné.
Zdravá záda září 2025 - leden 2026
12.09.2025 - 30.01.2026, 16 lekcí
Pá: 10:30 - 11:30
 

Kurz ZDRAVÁ ZÁDA je vhodný pro každého, kdo chce lépe porozumět svému tělu a lépe ho ovládat.  Lekce jsou zaměřeny na  prevenci bolesti zad nebo na snížení již vzniklých bolestí v oblasti páteře většinou vlivem sedavého zaměstnání a špatných pohybových návyků. V lekcích se naučíte správně aktivovat střed těla, stabilizovat páteř, správně dýchat. Čeká vás posilování i protahování.  Cviky vycházejí jak z jógy, tak zdravotního cvičení, spirální dynamiky a principů zdravého pohybu.

 

3 120 Kč
Vyvážené kyčle a pánev / Svoboda kyčlím s Kamilou Neumannovou
22.11.2025 - 22.11.2025, 1 Lekce
So: 09:00 - 12:00
 

Další sobotní seminář s Mgr. Kamilou Neumannovou, zkušenou lektorkou, která od r. 2008 vyučuje učitele jógy.  Je také zakladatelkou Domu jógy v Hlavici. Na semináři se společně podíváme, jak na ztuhlé a nepohyblivé či naopak nestabilní a hypermobilní kyčle, které nás omezují v běžném životě i při cvičení. Dozvíme se, jak vypadá
koordinovaný a trojrozměrný pohyb v kyčlích, a jak kyčle souvisejí s chodidly a čelistním kloubem. 

 

 

 

700 Kč