Plynulá jóga pro ty, kteří už znají základy a chtějí se v józe cítit jistěji. Prostřednictvím pohybu propojeného s dechem budeme rozvíjet stabilitu, pružnost a vnímání vlastního těla. Lekce pomáhají uvolnit napětí, zklidnit mysl a načerpat novou energii. Lekce nebude 28.10.
Náhrady: 7 odhlášených lekcí si můžete nahradit na jiných 60minutových lekcích ve studiu i online, a to do konce kurzu.

Yoga for body, mind and soul on Tuesday morning from 8:45 to 9:45 AM. Experience yoga and its many facets. This mini course will have 4 classes only. In this first course we will focus on breath and movement. Class is suitable for all. Beginners and practitioners who are looking for a supportive class with a friendly environment will benefit.