English, AU
Back

22 May Thursday

Cross tréning - 18:30
06:30pm - 07:30pm coach: Andrej / Crossfit gym 0
min 12
max 4
7 EUR

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu. Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu. Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

 

Hodina o 18:00 je určená pre mierne pokročilých.

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • Katka Zelko
    Permanentka 10
    (P08NTH7XH9)
    paid
  • VladimírV
    VIP
    (POMNI4G0O6)
    paid
  • katarindaks
    VIP
    (PYCK6EMCKS)
    paid
  • Tina 1
    Permanentka 10
    (P2UD4BISJ1)
    paid

Comments:

You have to Login or Create an account to add comment

HYBKO

Ľudovíta Stárka 2843, 911 05 Trenčín - Zlatovce

Multifunkčný priestor na cvičenie pre celú rodinu.

Contact

+421 902 131 495
info@hybko.sk
https://www.hybko.sk/

privacy policy